Las emociones pueden favorecer las relaciones . Solo contando con ellas podemos vincularnos de forma significativa y auténtica. Pero no todas las emociones ayudan. Por eso necesitamos conocerlas y aprender como gestionarlas.
Encuentro gratuito para conocer el poder transformador de la escritura y las narrativas en la práctica individual y comunitaria
- Conocer más el propio mundo afectivo. - Descubrir lo que las emociones pueden hacer por ti - Diferenciar entre emociones sanas y enfermas. - Aprender recursos para gestionarlas. - Pasarlo bien. - ganar en consciencia, serenidad y plenitud
Un retiro para pararte a estar contigo; para descansar y escuchar a tu corazón profundo, maravillándote con todo lo que sucede dentro de ti y a tu alrededor.
Un taller para conocer la relación teórica y práctica entre el cuerpo y la escritura; para explorar e integrar diferentes técnicas de escucha y regulación corporal con una perspectiva de trauma informado.
¿Qué factores perjudican la salud mental de las mujeres? ¿Cuáles la benefician? ¿Qué recursos o estrategias podemos poner en marcha para cuidarla? ¿Qué aporta la perspectiva de género a estas reflexiones y por qué se vuelve tan necesaria?
En este curso online identificarás posibles casos con riesgo de suicidio en mujeres y aprenderás a evaluarlos, además de obtener herramientas concretas para intervenir e intentar evitar ese tipo de casos. La matrícula está abierta hasta el 29 de febrero
Es un taller presencial, práctico y vivencial que invita a lxs participantes a desarrollar la gestión emocional tanto a nivel individual como a nivel grupal. Ayuda a que lxs participantes se sientan parte de los grupos y del mundo.
La escritura personal y creativa como recurso para fomentar el cuidado de la vida en tus proyectos e intervenciones, con una perspectiva psicosocial y ecofeminista
Este taller te ayudará a iniciar o recuperar el hábito de la escritura personal como un fin en sí misma o como la semilla que dará paso a la escritura creativa